Möchtest du dir etwas Gutes tun im vollgepackten und stressreichen Monat Dezember? Oder kennst du vielleicht jemanden, der oder die dringend ein paar kleine Inputs und Pausen nötig hätte? Mit dem Selfcare Adventskalender erhältst du jeden Tag vor Weihnachten ein Email mit einem Input. Diese Inputs können kurze Yogavideos, Meditationen, Tipps zur Ernährung aus dem Ayurveda, Atemübungen und allgemeine Tipps sein. Zudem bekommen alle in der Schweiz wohnhaften Personen ein kleines Überraschungsgeschenk per Post, welches zu einem Input gehört. Die Videos sind den ganzen Dezember über online abrufbar.